ท่าออกกำลังกาย เพื่อผ่อนคลายเส้นเลือดขอด
มีคนจำนวนมากที่ประสบปัญหาอาการเส้นเลือดขอด จนไม่สามารถด
มีคนจำนวนมากที่ประสบปัญหาอาการเส้นเลือดขอด จนไม่สามารถด
เอ็นฝ่าเท้าอักเสบหมายถึงเอ็นที่ยึดระหว่างส้นเท้า และกรด
การเดินถือเป็นการออกกำลังขั้นพื้นฐาน ง่ายที่สุดและสะดวก